普及心理健康知识，引导学生关注心理状态，5月12日至15日晚自习期间，学前教育与社会服务系系部联合校心理健康教育中心开展了“走进心灵港湾”心理咨询室开放日活动。全系22个班级分批次参观了校心理咨询室，近距离了解学校心理服务资源。

心理健康中心设有心理沙盘室、咨询室、放松训练室和情绪宣泄室。活动中，同学们首先步入心理沙盘室，通过摆放的沙具和老师的讲解，认识到心理沙盘能够将潜意识情感具象化，帮助大家进行自我认知。随后，参观个体心理辅导区，通过温馨的倾诉氛围，为同学们提供了一对一心理支持。放松训练室里，专业按摩椅和生物反馈放松系统为同学们放松身心与调节情绪。在情绪宣泄室里，宣泄人偶、拳击沙袋等设备，给同学们提供了释放压力的空间。参观时，心理老师结合案例介绍功能区的用途及心理问题应对法，鼓励同学正视困扰、寻求专业帮助。

参观结束后，有进一步咨询需求的同学继续留在心理健康中心，与专业老师进行深入交流，寻求更具针对性的心理支持与建议。而其他同学则在老师的引导下有序带回，此次参观活动为同学们打开了关注心理健康的重要窗口。

通过本次参观活动，同学们不仅对心理健康知识有了更为深刻的认识，也更加明晰了关注自身心理状态的重要意义。接下来，希望同学们能继续保持对心理健康的关注，守护好自己的心灵家园。